Cuatro estiramientos son vitales para preservar el bienestar de la columna y la espalda, dos de las partes del cuerpo más perjudicadas cuando se permanece demasiado tiempo en una misma posición.
Los estiramientos son vitales para todo tipo de desarrollo muscular, óseo, circulatorio y nervioso....
Yerry Mina fue titular en el encuentro de los ‘Toffees’ ante el Bournemouth con una victoria que garantizó la permanencia del club en Premier League.
Hace un par de semanas se conoció que Yerry Mina dejará el Everton y desde entonces se gestó un ambiente...
