El Día Internacional de la Felicidad se celebra cada 20 de marzo desde el año 2013. Esta fecha fue proclamada por la Asamblea General de las Naciones Unidas (ONU) con el objetivo de reconocer la importancia de la felicidad y el bienestar como metas universales de los seres humanos.
Esta fecha busca fomentar la conciencia sobre la importancia que se le debe dar en la vida de las personas, así como en la toma de decisiones políticas y sociales. Además, busca promover la idea de que la felicidad no es un lujo, sino una necesidad fundamental para todos.
La felicidad es un estado emocional positivo que se caracteriza por sentimientos de alegría, satisfacción y plenitud. Aunque es un concepto subjetivo y personal, existen ciertas condiciones que pueden favorecer su desarrollo, como el amor, la amistad, la salud, el trabajo, el ocio y la conexión con la naturaleza.
Bután como Embajador
El origen de este día se ubica en el Reino de Bután, un pequeño país del sur de Asia, en la cordillera del Himalaya, fueron quienes le propusieron la ONU. Se debe a que el rey de Bután hace más de 40 años, y cuando solo tenía 16 años, decidió que la filosofía de su gobierno se basara en la felicidad de su pueblo. Y para ello inventó el concepto de Felicidad Nacional Bruta (FNB), en vez del Producto Interno Bruto.
La FNB es un indicador es un indicador de nivel de vida de las personas que se utiliza como complemento al PIB. Se calcula midiendo: el bienestar psicológico, el uso del tiempo, la vitalidad de la comunidad, la cultura, la salud, la educación, la diversidad medioambiental, el nivel de vida y el Gobierno.
Cuidar la salud mental cada día es importante, especialmente en momentos de mucho estrés.
El 20 de marzo es el #DíaDeLaFelicidad, una oportunidad para reflexionar sobre las importantes conexiones entre el bienestar mental y la felicidad. pic.twitter.com/LqhRSZBvhT
— Naciones Unidas (@ONU_es) March 20, 2023
Apunte en el calendario, porque los 20 de marzo de cada año pueden ser una oportunidad para reflexionar sobre nuestro propio bienestar, el de las personas que nos rodean y para promover la empatía, la solidaridad y la compasión hacia los demás.
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