Aunque el café es uno de los alimentos más consumidos por los colombianos, muchas expertos aseguran que no es bueno que menores de 12 años lo consuman
Sin duda alguna, el café o el conocido tinto es una de las bebidas más consumidas por los colombianos, incluso cada año su consumo aumenta cada vez más. Sin embargo, siempre ha existido una gran incertidumbre y es sí los niños si deben o no tomarlo.
Ante la pregunta, médicos han dicho que no es recomendable que los niños tomen cafeína, pues esto podría traer consecuencias para su salud y no precisamente en su crecimiento. De acuerdo a un pediatra especializado, los menores que tomen café en exceso podrían sufrir los siguientes síntomas:
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- Nerviosismo
- Malestar estomacal
- Dolores de cabeza
- Dificultad para concentrarse
- Dificultades para dormir
- Frecuencia cardíaca más rápida
- Tensión arterial más elevada
Hay que tener en cuenta que, el café es un fuerte estimulante del sistema nervioso, motivo por el cual no se debería tomar a corta edad, incluso en personas adultas no debería ser consumido en altas cantidades, ya que podría provocar insomnio, excitación psicomotriz, ansiedad y, en casos extremos, convulsiones.
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