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Estos ejercicios benefician en la prevención de infartos, según estudio

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Los infartos ocurren cuando el flujo de sangre hacia una parte del músculo cardíaco se ve bloqueado, generalmente debido a la obstrucción de una arteria coronaria. Esta obstrucción puede deberse a la formación de un coágulo de sangre, una acumulación de placa en las arterias o una combinación de ambos.

Los infartos aún siguen sin ser determinados con una fórmula que permita prevenirlos a ciencia cierta, pues cada caso es único y las alteraciones en los múltiples organismos y factores en la salud pueden conducir a estos, que son una de las principales causas de muerte en el mundo, especialmente en personas mayores.

Los infartos, según la Organización Mundial de la Salud, cobran alrededor de 1 millón de vidas en el mundo cada año, siendo de este, 200.000 directamente relacionadas con enfermedades del corazón.

Infartos
Infartos

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En el congreso médico Heart Failure 2023, coordinado por la Sociedad Europea de Cardiología en la ciudad de Praga, República Checa, se reveló una investigación en la cual el fortalecimiento de las piernas era clave para lograr evitar cardiopatías.

Después de 5 años de investigación, los cardiólogos determinaron que las personas con una mayor fuerza en las piernas pueden reducir el riesgo de sufrir un infarto al corazón hasta en un 41% y entregaron una serie de ejercicios que, bien ejecutados, pueden mitigar el riesgo.

Sentadillas

Zancadas

Peso muerto

Pantorrillas

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